Ernährung
Mit gesunder Ernährung können viele Krankheiten vermieden werden.
Die Kneipp’sche Empfehlung ist:
eine einfache, ausgewogene, möglichst naturbelassene, vollwertige Mischkost, die bekömmlich ist und das Wohlbefinden steigert. Sie berücksichtigt die Jahreszeiten und bevorzugt Lebensmittel aus der Region.
„Der Weg zur Gesundheit
führt durch die Küche – nicht durch die Apotheke“
Hippokrates
